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理想から現実へ⑤

今年…
会社の健康診断で人生初の再検査通知を受けました…
人生も折り返し地点に差し掛かり…
無理もきかない年齢にもなり…

ちょうど…
今シーズンからロードバイクを再始動したのは良い判断だったのかもしれない。
今は素直に前向きに現実を受け入れています。

そんな中で…
今までなかなか本格的に続けられなかったダイエットに挑戦してみたいと思います。

せっかくブログを開設したので…
ある意味では公開ダイエットになると思います。
真剣に励みたいと考えています。

気になる体重は…

会社の健康診断のとき
2016.08.03 74.6㎏
この投稿を始めたとき
2016.09.13 74.5㎏
前回の気になる体重は…
2016.09.27 72.5㎏
現在の気になる体重は…
2016.10.04 72.0㎏


当面の目標体重は…
わたしのベスト体重68㎏


めざせマイナス4.0㎏

P.S.
最近このような投稿で…
スミマセンm(__)m

実は…
先週末に友人に誘われ河川敷ライドで海を目指す予定でしたが…
地域の奉仕作業もあり渋々断らせて頂きました。

近く…
投稿できるライドまで暫しお待ちくださいね。

君の青
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ダイエット

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